Mēs piekrītam, ka veselīgs uzturs un fiziskās aktivitātes ir būtiskas labai veselības saglabāšanai. Bet, ja runa ir par svara zaudēšanu vai veselīgas ķermeņa formas saglabāšanu, tas ne vienmēr atmaksājas. Mēs varam redzēt, ka daži cilvēki ēd ļoti veselīgi un vienalga cīnās ar lieko svaru. Mēs varam arī redzēt cilvēkus, kuri nedēļām ilgi intensīvi vingro un rezultāts ir zaudēti daži kilogrami, neskatoties uz viņu spēcīgo apņemšanos.
Iekšēji parādās neveiksmes sajūta un izmisums, līdz tiek gaidīta jauna brīnuma metode, tablete vai ēdiena piedevas, kas izglābs situāciju.